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2017年 05月 01日
心拍トレーニングスタート!
五月がスタートしましたー!^^/

サブスリー達成の余韻やレースシーズン終了の安堵感に浸っていた4月から気分一新!

新たなシーズンがスタート!!


今宵から心拍トレーニングを開始!

心臓と対話をしながら162.png

有酸素能力の更なる向上ゾーンで40分間走を楽しみました~♪


心拍トレーニングスタート!_d0242429_21590228.jpg

☆体脂肪率12.5%! 体年齢31歳! 各部位良好です!^^/





# by wr250f-afurica750 | 2017-05-01 22:04 | 日々の生活♪